Палки для скандинавской ходьбы, телескопическая, 3 секции, до 135 см (пара 2 шт), цвета МИКС

Скандинавская ходьба — это современный способ оздоровительных упражнений.

Она стимулирует деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Благодаря ходьбе с палками задействуются не только мышцы нижних конечностей, но и туловище и руки.

Преимуществами данных палок является то, что они очень просты в освоении и вы можете заниматься практически в любом месте.

Достоинства:

по сравнению с обычной ходьбой, сжигается большее количество калорий;
уменьшает давление на колени и позвоночник;
улучшает координацию и чувство равновесия .